73楼dkkmm 2009-05-22 11:17:53 引用
孩子单独睡觉的好处实在太多了，大家都知道，可是孩子长大了还赖在大人的被窝里，说什么也不肯一个人睡。那可怎么办呢？
首先要给孩子一个安全宽松的环境。上了幼儿园的孩子就是进入了社会活动的孩子，他们与成人一样都具有两面性，在幼儿园可能就会与小朋友一起吃一起住，并且听老师的话，但是回到家里，就整天缠着妈妈，非要在妈妈的怀里才睡得好。这是孩子寻求安全与帮助的自然表现，千万不要因为这些事而对孩子发脾气，平时千万不要对孩子说：“你再不听话，大灰狼就来了！”这种话来吓唬他。家不光是大人放松的地方，也是孩子放松而回复自我的地方，要多给孩子表扬给孩子自信。为了让孩子不怕黑，可以让他开着房间门睡觉，在他的房间外面点一个温馨的夜光灯，给他营造睡眠的感觉，等他睡熟了再关掉。
其次要杜绝孩子从心理上过分的依赖大人，让孩子知道单独睡在自己的房里是长大的标志。每个孩子都渴望长大，他们希望像大人一样享有自主权。可以采取循序渐进的方式，给他营造一个能单独睡觉的孩子是一个勇敢独立的大孩子，是与爸爸妈妈一样的大人了的氛围。在这个过程中，父母一定要注意自己的言行，比如在进入他房间的时候，装着不经意的样子说：“这是宝宝的房间，宝宝长大了就单独睡在这了，这是一件了不起的事情。”当孩子表示愿意一个人睡时，要记得对他说；“你真是一个勇敢的孩子，妈妈会在半夜里来看你，给你盖好被子。”因为刚开始的一段时间往往是孩子觉得最难熬的，要对他说些鼓励的话，陪他一小会，讲个故事、说会话或是将他的玩具、图画书等摆在床头，允许他自己在睡前玩一会。这些会让她觉得虽然自己不和爸爸妈妈一起睡了，但是爸爸妈妈还是关心他，经常来看他，让她觉得不孤单。
最后就是让孩子单独睡，一定要做到说断就断，绝不给他反复的机会。时间长了，他就习惯了，到那时，你再想与他同睡，他反倒不愿意呢。
