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冬季皮肤护理三部曲,妈妈们一定要注意的哦!

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楼主笑笑の妈咪 2010-12-27 17:08:09 引用

xucaizhao823

冬季,人们的皮肤会根据气侯和季节的变化发生一些改变,尤其是三岁以下的儿童更容易发生变化。因为小孩相对于成人来说,皮肤含水量比较高。皮肤血管收缩,皮脂腺、油脂分泌都相对比较少。冬季空气比较干燥、空气里面的湿度比较低、也比较寒冷,两方面结合起来以后,孩子的皮肤特别容易出现一些问题。我们要从以下方面护理宝宝的皮肤:

一、注意皮肤的保暖
皮肤是人体与外界的天然屏障,具有调节体温、分泌排泄和感觉的作用。冬季和早春季节,我国许多地方气温常常在零下,如果不注意保暖,在过低的环境温度中人体为了保持体温,皮肤中的毛细血管就会收缩,以降低皮肤的循环血量,减少皮肤的散热,减少皮肤腺体的分泌与排泄。长期下去,皮肤就得不到足够的营养,皮肤代谢产生的废物也得不到充分的排泄,加上汗腺、皮脂腺分泌的减少,干燥的皮肤就容易皴裂。所以冷天护肤的第一要诀就是注意皮肤的保暖。
而手足皲裂是这段时间的常见病。因经常受机械性或化学性物质的刺激,加之冬季气候寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥,皮肤角质增厚,失去弹性,因此当手和脚运动时极易发生皲裂。另外,某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等也很容易发生皲裂。

二、注意保湿滋养皮肤
冷天护肤的第二要诀是注意皮肤的保湿。皮肤的含水量约占体重的20%。皮肤中所含的水不仅使皮肤保持正常代谢、营养,而且是人体的一座重要的水库,一旦人体缺水,皮肤就会把贮藏的水提供出去。冬季,许多地方气候干燥,在北方,还加上室内采暖,使生活和工作的环境湿度降低,人体由于呼吸和无形蒸发丢失的水分增加,如果再不注意及时补充水分,人体就会长期处于缺水状态,皮肤的含水量就会减少。皮肤缺水不仅使皮肤松弛、多皱甚至干裂,还会影响皮肤的营养和代谢,引发皮肤瘙痒,加快皮肤的老化。所以寒冷的天气护肤应注意在饮食中及时补充水,保持皮肤的水分。应该养成定时定量喝水的习惯,如果总是等到口渴时才喝水,人体就会经常处于缺水状态。
所以每次清洁完脸部皮肤后一定要及时补充水分,让皮肤时刻保持湿润。在护肤品的选择上,一定要选用比较清爽的保湿品。可选用保湿化妆水迅速补充流失水分,维持肌肤润泽、酸碱平衡,再涂抹一层保湿霜,也可以把精华液和精油混合起来涂抹在皮肤上,这样保湿效果会更好。如果选用的产品油性太大,皮肤无法正常吸收,容易引起阻塞,长粉刺、痘痘,有损肌肤健康。

另外,冬天洗澡后给一定要给身体抹一些润肤露。冬天洗澡过于频繁,并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露;或喜欢用烫水洗澡。殊不知水温过高,皮肤表面毛细血管扩张,加快了体表水分的蒸发,更会加重皮肤的干燥程度。所以有些人洗澡后感到很痒。所以冬季要选择一些具有保湿功效的、温和的沐浴露,洗完后给身体抹一些润肤露。
三、注意饮食营养
俗话说:穿在身上,吃在脸上,说明饮食营养的状况直接影响着皮肤的健美。进入冬季,由于气候的影响,新鲜的蔬菜、水果品种较少,加上日照时间短而人们户外活动又少,常常造成维生素和微量元素的摄入不足。如果新鲜的蔬菜、水果吃得少,人体会缺乏维生素C,皮肤的张力会降低。而适当食用动物的肝脏、蔬菜中的胡萝卜等,则可保证人体对维生素A的需求,防止皮肤发生角化过度而干燥、起刺、脱屑。

沙发lovetutu 2010-12-28 11:32:08 引用

lovetutu

楼主说得好详细,学习啦,嘻嘻

藤椅小兔宝贝 2010-12-28 11:37:45 引用

xiaotuzimon

楼主说的就是我们现在正面临的问题呢,冬天了宝宝的皮肤就变得好差好差哦,唉

板凳kakachen0410 2010-12-28 15:32:51 引用

kakachen0410

好帖子,分享啦,嘻嘻,楼主妈妈好有才呢

报纸kakachen0410 2010-12-28 15:34:48 引用

kakachen0410

写得好详细呢

地板datouma 2010-12-28 16:58:43 引用

datouma

冬天要多给宝宝涂点润肤霜哦,嘻嘻

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