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产后可以用束腹带吗？

    虽然在一般情况下准妈妈们不必使用托腹带，但一旦出现下列情况，则应考虑使用了。

    1.曾有过生育史，并且自身的腹壁已非常松弛，成为悬垂腹的准妈妈。

2.经检查为多胞胎，或胎儿过大，以至站立时腹壁下垂比较明显的准妈妈。

    3．当连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛时，也应使用托腹带，以支撑背部，缓解疼痛。

    4．原来胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又返回到原来的臀位，应该用托腹带来预防。

    选择托腹带也是有讲究的，要弹性较强，能够从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，以阻止腹部下垂，并减轻准妈妈的腰部压力；同时，长度要能够随腹部的增大而调整，方便拆下及穿戴，透气性强，没有闷热感。

    为了不影响胎儿的正常发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开。