山西大同妈妈的圈圈大同 山西

各位妈妈们要注意了，看看你家的宝贝是属于哪类咳嗽哦，雪梨是润肺祛痰的，但性寒伤脾，风寒、体虚者慎用哦！白萝卜性平，对脾肺皆有好处，可以煮水，吃萝卜，配合白糖姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。陈皮用于理气调中、燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂。甘草镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果，由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。大蒜味辛、甘，性温，温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫，有杀菌去邪的功效，可治疗哮喘咳嗽。杏仁性微温，入肺，有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。百合、莲子、银耳这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。薏米这本应该算在健脾的食物中，但因积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾除湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。乌梅滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。