我爱中医 

简单地说有可能是慢性咽炎，晚上更厉害。四五月份一方面花粉、杨树柳絮毛毛较多，另一方面，天气开始热了。

多喝水肯定会好些，但是不能解决问题。

慢性咽炎的病因病机是虚火上炎，津液不能上承所致。可以服点中药、针灸、穴位贴敷都可以缓解。

每年三伏天的穴位贴敷，可以去试试。我们科的药贴了还不错，我去年讲课嗓子基本上没问题。

药贴的名字是什么？药店可以买到吗？还是要到哪里去买呢？

穴位贴敷现在还没制成成品，每年的三伏天我们科搞贴敷。

那平时有没有什么食疗的方法或者说应该注意些什么会比较不容易犯呢？

辛辣的东西少吃，

多喝水，

我觉得还是要治疗的。否则我们不可能不说话，说多了嗓子肯定受不了；季节的变化也不可能避开哦。只有改善一下自身的体质