时尚妈咪 

减肥最好的办法还是运动。但是妈咪们平时照顾孩子们已经很累了，哪儿还有什么力气运动呢？所以，要针对想要减肥的部位做局部减肥的运动，我觉得瑜伽是非常适合妈咪们的，运动量不会很大，也很有针对性。如果已经出了哺乳期的妈咪们，还可以选择减肥代餐来替代晚餐。