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楼主橙色夏天 2010-07-12 14:20:08 引用
“夏天不得风湿病”是人们认识的误区，事实上夏季更应重视对风湿病的防治，尤其是风湿病患者，要从一些细节方面做好防护。
首先，不能只顾眼前舒服，过于避热趋凉，在乘凉时，要特别注意关节保暖，要穿长袖衣服和过膝的裤子。其次，不要过于贪凉。所谓贪凉，是指久处空调或风扇环境内，中医称为风寒，轻者面部神经痛、全身乏力、头痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等；重者会出现关节疼痛加重、病情反复。
建议：1、开空调时室内外的温差不宜太大，以不超过5°C为好。室内温度不少于26°C。2、入睡时，最好关上空调或者风扇；3、当在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。
最后，要注意防湿邪侵袭，居住环境应该通风、干燥。
沙发橙色夏天 2010-07-12 14:24:50 引用
我是一位患有强直性脊柱炎的妈妈，所以对于风湿类风湿的疾病特别关注，由于强直，关节疼痛、腰部疼痛一直缠绕着我，经历了生产，更是疼痛厉害。本身生产对女性就会或多或少有些影响，难免会腰痛、腿痛的，希望各位JM要注意。
