我爱中医 

首先，一般小宝宝都不会主动要水喝的，这个阶段的宝宝，一定需要家长平时勤喂水，就算不爱喝，也要时不时喂水给他，哪怕只喝一口也可以，养成习惯是一个慢慢的过程，家长要坚持。小的宝宝有些对水的味道敏感，你可以用桶装水来代替自来水。夏天到了，也可喂点水果汁，比如西瓜汁之类的。

      另外，小孩子最常见的现象就是汗多，但汗多不代表缺钙，钙最好也不要随便补，可以先做个测定，再决定补。另外，吃的食物上也要营养均衡。小儿推拿中有一套手法：固表止汗，很管用。但需要长期坚持才能看到效果。宝宝平时，也最好有按摩，这样有问题时，重点的按摩手法要比平时不按摩的宝宝的效果更好。

培养婴儿饮白开水的良好水习惯，靠家长持之以恒的努力和坚持。安排白天在两餐之间，约1-2小时左右就要饮水，少量多次，刚开始量不限，如刚开始饮5毫升都可以，慢慢加量，如果宝宝不愿意用奶瓶饮水，可以改用勺或杯子饮水，这样家长比较好控制，吐了接着再喂，慢慢就形成了习惯。不能用糖水等饮料来代替，以免更加难培养饮白开水的习惯。有些宝宝不愿意饮水可能是依恋母乳，可由其她家人喂水。