我爱中医 

　　产后妈妈做月子要做哪些事情呢？ 这五件事情必须要在做的e;米酒水、生化汤 、胡麻油  、腹带 、杜仲粉

　　1、米酒水
　　产后妈妈做月子要吃米酒水 ，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，产后妈妈30天月子坐下来，要10 箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。

　　产后妈妈做月子要吃米酒水 ，这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。


　　2、 生化汤
　　产后妈妈做月子要吃生化汤 ，生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。产后妈妈想恢复健康，稍微大一点的中药房，都可以买到。

 
　　3、胡麻油 （黑麻油）
　　产后妈妈做月子要吃胡麻油，胡麻油，这个在产后妈妈月子期间几乎所有的菜里都会用到。 产后妈妈做月子要吃胡麻油，有防止皮肤衰老和抗癌的作用。


　　4、腹带
　　产后妈妈做月子要用腹带，胡麻油长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。

 
　　5、杜仲粉。产后妈妈做月子要吃杜仲粉，产后妈妈一般第二周服用。