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【养生有道】-牛奶是否必须煮沸???

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楼主ltxuanxuan 2010-06-02 19:51:38 引用

ltxuanxuan

 

      通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。

 

      其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

 

沙发滴嗒 2010-06-03 09:38:46 引用

spatmm

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