养生堂 

         科学家研究发现，半夜里起床开灯这个几秒钟的小动作会造成生物钟的变化，会引起潜在癌细胞的“过度反应”，可能提高患癌风险。此外，日常生活中开灯睡觉会影响身体的生物节律和免疫功能，可能诱发近视，长久甚至可能诱发眼病。