楼主扁妈 2010-05-20 17:55:21 引用
这是我孕期感到不适自己采用中医之法进行干预的经历之一，当然更适合常人，供有缘人参考。
一直喜欢在当当上购书。某次看见当时销量排名第一的《求医不如求己》，因为对中医一直感兴趣，所以点了链接。仔细看了图书介绍后，决定购买。
买回后，因为工作较忙，一直都未细看。
怀孕后，休了假，大把大把的时间，于是，开始仔细研究起中里巴人老师的中医养生学。
孕初期正值万物复苏、地气上升的春季。这样的季节，普通人的肝火也会随之变旺，孕妇更是如此。所以，09年的3月底4月初，嘴里一直苦苦的，而且，吃什么都没有味儿。总觉得白开水是苦的，那时甚至一度怀疑是不是自来水有问题。吃了很多凉性的食物，试图降降火气，都没有什么明显的改观。某天梳洗照镜子的时候，发现自己的舌苔很厚，很黄，才知道肝火太旺。于是想起《求》书中中里老师似乎介绍过关于“太冲”的作用——点按太冲穴可解气清肝火。于是，翻开书仔细复习了介绍太冲的那几张。
“太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。”
仔细阅读了书，并上网查了很多资料，确信孕期按摩此穴对妊娠没有副作用，才准备下手。
因为这个穴位在骨缝间，手指不易按摩到，所以用尖细物点按效果比较好。我用指甲在书上所描述的地方摸索了一番，有一个点特别的疼，估计就是这处了。随后，我稍用了力点按了太冲，立刻觉得疼痛无比，按中里老师的说法，疼就对了。我坚持按摩了近一刻钟后，立刻觉得神清气爽。之后因为嘴干，喝了点白开水，居然觉得有点甜——不得不佩服中医的神奇，真是太神奇了！随后的几天，嘴里再没感觉苦过，舌苔的颜色也渐渐淡了下来，食欲也随之好了起来。
除了清火，太冲穴还有一大作用——解气。经常会生气或者容易生闷气的人最适宜按摩太冲。配合行间穴，也就是从太冲渐渐按摩至行间，效果更好，不信可以一试。
