妈妈们有没有为孩子的饮食担心啊?宝宝挑食怎么办?
现在我送大家个小食谱哦,试试吧,宝宝肯定喜欢吃的哦!
龙眼小米粥(适合1岁以上的宝贝)原料:龙眼肉(桂圆肉)20克,小米50克,糖玫瑰、白砂糖适量。 制作方法:小米淘洗干净,入锅加水煮至将熟时加入洗净的龙眼肉,再煮至烂熟,调入白砂糖,撒上糖玫瑰。 功效:益胃补心,养血安神。
因为粥里加了小米,颜色相当好看。煮出来的粥有点甜,这种甜和加糖弄出来的甜是不一样的,宝宝很喜欢喝的。不过桂圆肉一定要注意哦,尽量弄小点~~
虽然宝宝才6个月,不过先记下了!
幼儿食谱学问大~~~
不错哦,简单易学,而且很营养啊
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