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楼主【豆苗妈】 2010-04-27 14:49:22 引用
生了豆苗之后，舍不得放下她，整天抱着，特别是她睡觉的时候，一抱就好几个小时，手腕就受不了了，扭起来疼，特别是半夜醒来一动手腕疼得特别厉害，抱起豆苗喂奶的时候都没有力气，正好认识了一个中医朋友，给了我一个方子让我试一试，真管用，现在手没那么疼了，晚上的那种情况也没有了，推荐给各位妈妈们，解放自己的双手：
当归15g、红花15g、透骨草20g、白芍30g桑枝15g、桂枝15g、
青风藤15g、忍冬藤15g、鸡血藤15g、丹参15g、木瓜15g、
葛根15g. 用砂锅煮开后，煎煮20分钟后装盆，热气熏手腕，等水温降到手可以接受的温度后泡在里面，加按摩。一天两次，一付药可以用2-3天。
