妈咪喂养圈 

      一 同床睡觉的好处

　　1 便于夜间母乳喂养；

　　2 婴儿夜间醒来时,便于哄婴儿入睡；

　　3 婴儿容易入睡；

　　4 父母与婴儿的睡眠周期易于同步,婴儿为了吃奶刚要醒来时,父母就已经醒了；

　　5白天父母不能与婴儿亲近时,夜间可以补偿过来；

　　二 同床睡眠的弊端

　　1 父母休息不好,会经常醒来照顾婴儿；

　　2 给婴儿养成依赖性,即必须由父母陪伴方能入睡；

　　3 容易造成婴儿窒息,据统计,美国每年约有64名两岁以下(多数不满3个月)儿童死于同床睡眠,造成窒息的原因有：1)父母翻或伸展四肢,将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿脖子(约占总死亡婴儿的24%)。2)将婴儿挤到狭窄处或硬物上,如床头与床垫之间。床头或床尾有刻花工艺时,将婴儿脑袋卡住等(约占总死亡婴儿数的76%)4)美国儿科学会认为：同床睡眠可能会使婴儿猝死综合症发生率增高。

　　三 安全睡眠建议

　　1 为了降低婴儿猝死综合症的发生率,婴儿应面朝上睡眠。避免使用过于柔软的床上用品；

　　2 婴儿睡眠时,不应给他蒙脑袋；

　　3 婴儿床不应放在窗帘、帏帐等附近；

　　4 如果是父母与婴儿同床睡眠,则应注意不要抽烟、喝酒等。睡眠中应能意识到婴儿就在你身边；

　　5 床头、床尾板不应有孔洞。