我爱中医 

药店里有卖母乳多冲剂的，可以买来喝喝试试，主要成分就是那几味中药：通草、王不留行……试试吧

据说穿山甲粉配王不留行也可以~~

要不你试试猪脚炖花生，每天都吃，我之前也跟你一样，后面就是吃了才慢慢奶水多了起来了

首先一定要保持好状态，休息足够。另外坚持给宝宝吮吸。再者，通草，王不留行，可以试试

排骨+黄豆+红枣+黄花菜炖汤、归芪鲫鱼汤、丝瓜鲫鱼汤。我吃了就有效，要连吃三天。曾经停喂一周，后开始喂奶时喝汤了奶水就慢慢多起来，宝宝三个月现在够吃了。你试试吧。

加油哟！

我宝宝第一个月的时候奶水也不够，不要着急，首先多喝些汤比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，也可以去药店买中药，药店都有配好的下奶的中药；其次要对自己有信心，保持好心情，必须让宝宝坚持吸，这样的话越吸越多，千万不要因为奶水少而放弃喂养。我的宝宝现在2个月了，奶水已经够了。

通草，穿山甲，王不留行，花生，糯米，一起熬成粥