我女儿现在四个多月大,晚上经常要到十一,二点才睡觉,几乎没有九点以前睡觉的,即使有,也是睡一 下子,等脱衣服睡觉时就醒了,一玩就玩到很晚,昨天晚上还12点半,好苦恼哦...
我宝宝现在3个多月了，他一直都习惯晚睡（十一二点都还没睡着），不过最近这段时间要好些了。如果想宝宝在8、9点睡，就提前两个小时上床，（习惯开小灯睡的话）要把大的灯关掉，小的灯最好是暗黄色的，要让宝宝知道现在的晚上了。睡前就要先帮他脱衣服，不要等他要睡着的时候再脱，这样很容易醒的。你可以试试这个方法，习惯后他以后就会早睡了。
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