我怀孕17周了，做孕期瑜珈3个星期了，现在觉得身体挺轻松，因为我经常腰痛,医生说是因为子宫后位引起的,自从练了孕妇瑜珈后现在好多了，不知道是不是瑜珈的作用。
我是跟着网上的视频学做的瑜珈
这里有做孕妇瑜珈的姐妹吗？我们一起讨论下吧
我孕期也做过瑜珈的,适当练练效果还是挺好的
这里有好多瑜珈视频,孕妇朋友们可以来学学哦,在网上找些孕期瑜珈还真不错,花钱也花不小一笔呢,呵呵
http://bbs.ci123.com/post/6010151.html
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