浙江金华同城乐园

浙江金华同城乐园 

【每日一菜】-青椒鱿鱼卷

收藏
分享到:

楼主☏旦旦的妈妈 2009-09-17 20:03:30 引用

zhuhuimama

风味特色:口味咸鲜,脆嫩爽口。

原料:鱿鱼2个(约500克),柿子椒2-3个

调料:油、盐、料酒、味精各适量

做法:1)将鱿鱼触角去掉,洗净,从中间切开,成为两片,用刀直切到原料2/3深度,每刀间距约为0.5厘米,切完后再将刀与原刀方向成90度,再直切一遍,鱿鱼表面即成为小方格状,然后改刀切成段。烧开水一锅,将鱿鱼放入略焯一下,成熟后取出,此时鱿鱼已成卷。取出滤干水分。备用。

          2)柿子椒去蒂籽,洗净,切成块,放入烧开的水中焯一下,滤干水分。备用。

          3)炒锅上火,加入油;烧热,将柿子椒下锅煸炒至熟,加鱿鱼、盐、料酒味精,翻炒均匀,即可装盘。

操作关键:鱿鱼切刀的深度要适当,使之自然卷曲。

欢迎进入旦妈做的家常菜http://baobao.ci123.com/posts/show/1458713




2011-01-07 15:32:58zhuhuimama 作第2编辑送花 [0]

沙发我是花花 2009-09-18 13:44:00 引用

baby-jojo

这道菜看起来清爽可口啊,旦妈真厉害!

   1   共有记录数:2

用户中心

欢迎您,育儿网游客
快速登录后可以创建和加入圈圈。如果你不是育儿网注册会员,请马上注册

邀请好友

复制圈子地址发给好友

精品话题