丁桂薏芽健脾凝胶学院 

有的便秘情况确实跟饮食密切相关,比如总吃白米
面条这些太精细的东西,不吃粗粮果蔬,会容易便秘
。不过这些都是可以通过调整饮食、多喝水、多运动
来改善的。